9/8/15
Tính chỉ số cân nặng cơ thể - BMI
Chỉ số cân nặng cơ thể - BMI - đặt ra mối liên quan giữa 2 biến số đơn giản mà ta cần đo đạc: cân nặng và chiều cao theo công thức sau đây :
BMI = cân nặng của bạn (kg) / bình phương chiều cao của bạn (m2)
Chỉ số BMI bình thường của người trưởng thành dao động từ 18,5 đến 24,9. Một người có BMI dưới 18,5 sẽ được xem là gầy. Tuy vậy, cần phải nhấn mạnh các nguy cơ tử vong được thống kê có chiều hướng tăng khi một người có chỉ số BMI từ 21 trở lên. Dưới 24,9, ta nói đến thừa cân, nguy cơ bệnh tăng cao. Đối với những người béo phì, ngưỡng của họ được cố định từ 30 và có 3 cấp độ phân biệt : béo phì nhẹ, nặng và rất nặng. Trên 40, ta bàn về cấp độ béo phì rất nặng.
BMI = cân nặng của bạn (kg) / bình phương chiều cao của bạn (m2)
Chỉ số BMI bình thường của người trưởng thành dao động từ 18,5 đến 24,9. Một người có BMI dưới 18,5 sẽ được xem là gầy. Tuy vậy, cần phải nhấn mạnh các nguy cơ tử vong được thống kê có chiều hướng tăng khi một người có chỉ số BMI từ 21 trở lên. Dưới 24,9, ta nói đến thừa cân, nguy cơ bệnh tăng cao. Đối với những người béo phì, ngưỡng của họ được cố định từ 30 và có 3 cấp độ phân biệt : béo phì nhẹ, nặng và rất nặng. Trên 40, ta bàn về cấp độ béo phì rất nặng.
Cân nặng của bạn
|
BMI
|
Bình thường
|
18,5 - 24,9
|
Thừa cân
|
25 - 29,9
|
Béo phì nhẹ
|
30- 34,9
|
Béo phì nặng
|
35 - 39,9
|
Béo phì rất nặng
|
≥ 40
|
SHARE THIS POST
Author: Hamedledam
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
0 comments: Bài đăng của bạn! Quy định comments▼
XIN LƯU Ý:
Comments spam sẽ bị xóa ngay. Bạn có thể để lại link blog. Liên kết blog vui lòng liên hệ...
» Không sử dụng những từ ngữ thô tục, vi phạm thuần phong mỹ tục
» Mọi thắc mắc, gợi ý hoặc bình luận xin chia sẻ bên dưới hoặc Gửi thư
» Hãy viết bằng tiếng Việt có dấu để mọi người có thể đọc!
» Để viết chữ in đậm hãy sử dụng thẻ chữ in đậm